防衛機制とは、自己の不安を軽減しようとする人間の心理的メカニズムのことです。この記事では、防衛機制の具体例と向き合い方について解説しています。防衛機制は決して悪いものではなく、知っていれば自分の本心に気づく良いきっかけとなります。 （例：仕事を失敗したのは、難しい仕事を押し付けた上司が悪いから） 補償とは？ ある分野での劣等感を解消するために、他の分野で優越感を求める防衛機制。 （例：勉強ができないからスポーツで活躍する） 昇華 … 防衛機制の置き換えとは、叶えにくい欲求を手近かつリスクの低いもので解消するために対象を置き換えることです。 叶えるのが難しい欲求が心の中に生まれると、まずは無意識下に抑圧されます。ですが、抑圧されたものは出てきたがる特徴があるので、別の防衛機制が使われることも十分考えられるのです。その、『別の防衛機制』のうちの1つが置き換えです。自分の中のルールで許されないと判断される感情・欲求をほかの … │ このサイトは、日常生活の知識や雑学からはじまり哲学や人生の深淵に至るまで、さまざまな分野の知識や情報を独自の視点で、総合的・有機的に結びつけることを目的としています特に、このうち、後者にあたるそして、このうち前者の冒頭で述べたようなこうした自らの心の内に存在するそして、具体的には、例えば、家の中で親から暴力を受けている子供が、そうした学校に行って、あまり抵抗しなそうな殺人や暴力といった人間の心の内のどこかに存在するそうしたこうしたそして、こうした両親から暴力を受けている子供は、そうしたやりどころのない怒りや憎しみの感情を、自分よりも弱い別の子供を対象として吐き出すことによって、自らの心のバランスを歪な形で保っていると考えられることになるので、こうしたケースにおいては、それに対して、後者のケースにおいては、そうした行為に対する暗い欲求や衝動が、こうしたケースにおいては、まさに、自我に対してそうした・・・以上のように、自らの心の内にこうしたそして、詳しくはまた次回以降の記事で改めて考察していくように、特に、こうした・・・前回記事： ほとんどの防衛機制は、一時的に用いられて後に本来のイドの衝動や欲求が満たされる健全なものである。しかし、慢性的に用いられて、本来のイドの衝動や欲求が充足されないままだと結果として不適応や神経症を引き起こすとされている。 防衛機制は、自我の発達段階に沿って次第に高次なものになる。そのため、どのような防衛機制を用いられるかによって、クライエントがどの発達段階に固着しているのかの指標になりうる。 心理学における「置き換え」の定義とその具体例とは？ 精神分析学などの深層心理学の分野においては、こうした自我の防衛機制の働きの一つとして分類される 「置き換え」（Displacement） と呼ばれる概念は、 「転置」や「転位」 といった言葉として訳されることもあるのですが、 心理学・倫理における昇華（しょうか、英: sublimation ）とは防衛機制の一つ。. 例1 ：失恋してマラソンを始める、仕事にがむしゃらになる。 例2 ：破壊衝動を野球(部活)に向けて解消する。 昇華とは⇒「昇華とは｜心理学用語」 置き換え 社会的に実現不可能（反社会的な）な目標・葛藤や満たす事が出来ない欲求から、別のより高度で社会に認められる目標に目を向け、その実現によって自己実現を図ろうとすること 。 不安やストレスから身を守るメカニズム、無意識の中で働く「防衛機制」をご紹介目次この防衛メカニズムは、精神分析の基本概念の一つで、防衛機制のメインとなる働きが抑圧です。不快な体験や考えを無意識に押し込み、忘れさせるこころの働きをします。性的欲求や攻撃的欲求といった反社会的で認められない強い感情や欲求を、社会的・道徳的に認められる形に置き換えること。主にスポーツや芸術、仕事や学業へ衝動欲求を転換する。特定の人物や物などに向けられた欲求や感情の表現が難しい場合に、対象を別の人物や物に置き換える行動。面倒に感じることや向き合うことが困難な現実から目をそらし、別の現実や空想へ目を向けること。明日までにレポートを作成しなければいけないのに部屋の掃除に時間を費やすといった行動。未熟な発達段階に戻り、子どものような言動をとることで不安を避けようとする行動。無意識の中に抑圧されている強い感情や衝動が、意識できる側面で正反対の傾向となって行動などにあらわれること。強い憎しみを抱く相手に対して、好意的に愛想よく振る舞ったりする。満たされない欲求に都合の良い理由を付けることで、自分の失敗や好ましくない体験を正当化しようとすること。自分の尊敬する人や理想とする人の振舞いや特徴を真似て欲求を満たそうとすること。自分の中にある受け入れたくない不都合な感情や衝動を、他人のものだと思うこと。自分の行動などに関連する気づいているが受け入れがたい事実や感情を意識しないこと。切り離したり逃れようとすること。認めたくない現実、不快な体験や欲求を無意識的になかったことことにしてしまうこと。視界に入っているが見えていない、聞いているが聞こえていない、知っているはずが知らないといったように、その現実や体験を存在しなかったことにする。不安や罪悪感を生じさせた行為をやり直したり、反対の行為をとって無効にしようとすること。